Quand on a un rhume

Quand on a un rhume

Petite astuces pour se sentir mieux ou tout du moins, moins mal, et soigner un gros coup de froid qui t’afflige. (On est d'accord que là je ne te parle pas ni de grippe, ni bronchite, ni laryngite et autres joyeuseté de l'hiver. là je te parle juste du coup de froid, pour le reste tu vas voir ton médecin.)

-      Abuser du mouchoir

-      User et abuser du lavage du nez

-      Mettre de la crème sur les ailes du nez + contours des lèvres.

-      Baume à lèvre

-      Boire +++

-      Dormir si possible

-      Bien aéré au moins 15 minutes la chambre pour virer tous les microbes

-      Se faire une petite soupe riche en vitamine et minéraux

-      Prendre un peu de sirop maison (recette sur le blog)

Photo libre de droit téléchargé sur pixabay

Contre les coups de froid :

-      Boire de la tisane de thym

Contre maux de gorge :

-      Citron bouilli avec du thym et du miel

Attention par principe pas de miel pour les enfants de moins d’un an car le miel contient des spores de clostridum botulinium et le système digestif des bébés ne peut pas les éliminer.

Tu peux également parait-il faire des inhalations avec du thym si tu supportes les inhalations (ce qui n’est pas mon cas donc je n’ai jamais testé).

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Et toi tu fais quoi quand tu as un rhume ?