Quand on a un rhume
Petite astuces pour se sentir mieux ou tout
du moins, moins mal, et soigner un gros coup de froid qui t’afflige. (On est d'accord que là je ne te parle pas ni de grippe, ni bronchite, ni laryngite et autres joyeuseté de l'hiver. là je te parle juste du coup de froid, pour le reste tu vas voir ton médecin.)
-
Abuser du mouchoir
-
User et abuser du lavage du nez
-
Mettre de la crème sur les ailes du nez + contours des
lèvres.
-
Baume à lèvre
-
Boire +++
-
Dormir si possible
-
Bien aéré au moins 15 minutes la chambre pour virer tous
les microbes
-
Se faire une petite soupe riche en vitamine et minéraux
-
Prendre un peu de sirop maison (recette sur le blog)
Photo libre de droit téléchargé sur pixabay
Contre les coups de froid :
-
Boire de la tisane de thym
Contre maux de gorge :
-
Citron bouilli avec du thym et du miel
Attention par principe pas de miel pour les
enfants de moins d’un an car le miel contient des spores de clostridum
botulinium et le système digestif des bébés ne peut pas les éliminer.
Tu peux également parait-il faire des
inhalations avec du thym si tu supportes les inhalations (ce qui n’est pas mon
cas donc je n’ai jamais testé).
*****
Et toi tu fais quoi quand tu as un rhume ?
