dimanche 31 mai 2015

Je me tâte

Je me tâte !

Je suis allé à Odysséa avec Choupette samedi, tu sais la course contre le cancer du sein.



Et en expliquant à Choupette ce qu’était le cancer du sein je me vois lui expliquer qu’il est utile de le dépister rapidement. Et pour le dépister ben il est utile de se palper les seins, parce que déjà la palpation peut alerter en cas de grosseur.


L’endroit idéal reste quand même la douche pour le faire et si il y a une grosseur et ben on appelle vite son médecin gynécologique ou médecin si comme moi le prochain rendez-vous est dans 1 an et demi ( j’exagère à peine) et on va vérifier tout cela avec une mammographie.  

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Et toi tu fais comment pour te tâter ?

samedi 23 mai 2015

Réchauffer du riz

Chauffe Marcel !


Pour réchauffer du riz je pose un glaçon au-dessus du riz lorsque je le réchauffe au four à micro-ondes, en fondant le glaçon va apporter au riz l’humidité dont il a besoin pour que ses grains conservent tous les moelleux.


mercredi 20 mai 2015

Fabriquer un parfum sur mesure

Fabriquer mon parfum d’été

Choupinette ayant 11 ans a envie d’un parfum de grande. Mais attention toi tu crois que c’est simple mais non !! Elle veut un parfum pour le printemps/ été, frais, fruité, discret, mais qui se sent quand même !
Bref j’ai décidé de lui en faire un sur mesure.
Tu vas voir s’est hyper simple et rapide.

Pour cela il te faut :
Eau de Cologne (moi j’ai pris une odeur un peu verte et fraîche, mais tu prends ce que tu veux)




 Des huiles essentielles (moi j’ai mis de l’orange douce et des saintes odeurs, mais encore une fois tu fais bien comme tu veux)













Bien mélanger les 3 à 6 gouttes d’huiles essentielles

Bien mélanger pour dissoudre les gouttes d’huile



Et voilà un parfum pour Choupinette sur mesure. (Et il sent tellement bon que je ne sais pas si je ne vais pas lui piquer…)




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Et toi tu as une recette de parfum à partager?



samedi 16 mai 2015

Ma peau en galère

Ma peau en galère

Je voulais écrire cet article pour t’expliquer un peu ma démarche de vouloir partager plein de choses avec toi et aussi comment j’en suis venu à utiliser des produits un peu plus naturels.

Cet article va servir également de page de présentation. Je vais essayer d’être concise pour ne pas être assommante et te perdre dans mon histoire de peau (la digression et ma spécialité mais je vais faire attention).

Il y a deux ans et demi environ, lors d’un WE suite à un lavage de cheveux avec mon shampooing habituel, j’ai eu des démangeaisons au niveau du cuir chevelu qui s’est accentué, si bien que j’ai passé le WE a me retenir d’utiliser la râpe à fromage pour me gratter le cuir chevelu.
Dans la semaine qui a suivi mon cuir chevelu s’est calmé (je ne me suis pas lavé les cheveux pendant 4 jours, mais ma peau au niveau de mon corps s’est asséchée de façon brutale.



Photo libre de droit téléchargé sur pixabay.

Je te précise quand même qu’avant cela je n’avais jamais eu le moindre problème de peau, je ne mettais jamais de crème, et me laver avec le premier shampooing et gel douche qui passé dès l’instant qu’il sentait bon et moussé bien !
J’achetais un gel douche pour son emballage car je le trouvais joli et surtout pour son odeur. Et il fallait aussi qu’il mousse car pour moi si le gel douche ou le shampoing ne moussait pas, et ben c’est qu’il ne l’avait pas !

Photo libre de droit téléchargé sur pixabay.

J’ai commencé avec avoir la peau très sèche qui « tirée » toute la journée même avec de la crème. Dès que je sortais de la douche ma peau était rouge et très sensible.
Au niveau intime c’était la cata également malgré l’usage de gel intime.

J’avais échangé mon shampooing contre un shampoing une base lavante bio qui ne sentait rien et ne moussé gère mais mon cuir chevelu avait l’air de me remercier.
Puis ne tenant plus car ou la peau qui gratte tous le temps ce n’est pas grave mais ça énerve. En plus je ne me trouvais pas légitime à me plaindre car cela pouvait paraître futile de dire j’ai la peau qui me démange car elle est trop sèche. Voilà y’a d’autres problèmes dans la vie.
Bref n’y tenant plus je suis allé voir ma dermatologue. Et là elle m’a dit d’arrêté tous de suite mes gels douche et autres shampooings que j’avais.
Je t’explique : les gels douche sont maintenant presque tous sans Paraben  car une étude à montrer que s’était dangereux. Très bien, sauf qu’ils l’ont remplacé par le methylisothiazolinone. Et cette molécule est très allergisante et que souvent on garde une vraie sensibilité à cette molécule. Et il y a aussi les tensioactifs qui grâce à eux tu te retrouves avec une belle mousse, mais ils sont eux aussi irritants certain plus que d’autres.
Là j’invente rien c’est ma dermatho qui m’a expliqué cela.

Il a donc fallu que je revoie toute ma routine du matin et du soir. J’ai recyclé mes anciens gels douche en lave main (j’en ai encore après plus de 2 ans… non comment).  Je me suis mise à lire les étiquettes de ce que j’achetais, et à me pencher sur le sujet. J’ai arrêté les gels intimes (sous conseil de ma gynécologue).
Et en même temps je ne voulais me laver au savon de Marseille tout le temps car je voulais garder le côté sympa du gel douche qui sent bon. Donc j’ai cherché sur différents blogs, sites, bouquins à la bibliothèque, les alternatifs qui se présentaient à moi. J’ai rencontré une personne formidable au doux pseudo de Coccinelle qui m’a vraiment appris plein de choses et m’a également permis de réfléchir à ma consommation, et surtout à me poser des questions et à aller chercher l’information.

Photo libre de droit téléchargé sur pixabay.

Et après une recherche en entraînant une autre je me suis penché sur les crèmes, l’alimentation, les produits ménagers…
Je suis toujours en recherche, j’ai encore pleins de chose à apprendre. J’essaie de faire un compromis entre ce qui est bon pour moi, ce qui est pratique et ce qui est important pour moi.
Je fais attention à ne rien imposer à ma famille car chacun fait bien comme il veut. (Et je suis la seule à faire des réactions à ses composants, encore que Choupinette ma fille de 11 ans à des soucis d’eczéma...) Mais c’est mes choix personnels et je ne veux rien imposé aux autres.

Bref tout cet article pour t’expliquer ma démarche de vouloir à mon tour vouloir partager avec toi ce que je sais et ce que je pense sans aucune prétention (je ne suis absolument pas là pour t’apprendre la vie) , et que toi aussi tu m’expliques ce que tu sais et ce que tu penses.  J’espère ne pas avoir été trop longue, ni t’avoir perdu à un moment donné.



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Et toi ta peau elle est comment ?



jeudi 14 mai 2015

Taboulé au choux fleur

Taboulé au choux fleur
Pour ce midi une petite salade d'inspiration type taboulé (je sais c'est pas un vrai) mais à la place de la semoule je mets du choux fleur râpé.

Et ben c'est très bon (encore faut il que tu aime le choux fleur).






mercredi 13 mai 2015

Brochettes de fruits

Brochettes de fruits

Aujourd'hui je fais des brochettes de fruits. c'est super simple, super rapide pour quand tu as la flemme pas le temps...

J'ai fais ça avec du melon, des fraises et des poires (mais tu peux le faire avec tout les fruits que tu veux, c'est toi qui décides).




Pour info j'ai perforé préalablement mes fruits coupés avec un pic à brochette pour pas casser le Mikado. 

  


lundi 11 mai 2015

Gommage pour visage

Gommage pour visage

Bon aujourd’hui je te propose une petite recette toute simple pour te faire un gommage du visage (mais tu peux aussi le faire sur le corps) mais tout en douceur (pas le truc qui t’arrache la peau et que tu ressors rouge comme une écrevisse).
Si comme moi tu as la peau super sensible (ou pas) ce gommage est pour toi pour cela il te faut :
1 cuillère à soupe de Marc de café (tu peux récupérer celui de ton filtre à café ou de ta dosette).

Une cuillère à soupe d’huile de noix




Tu mélanges bien pour obtenir une pâte comme tu la préfères ou plus épaisse ou plus liquide…

Masser doucement sous la douche et rincer. Et voilà comment on a une peau toute douce !
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Et toi tu fais quoi pour avoir la peau douce ?



dimanche 10 mai 2015

Laver les brosses à cheveux

Laver les brosses à cheveux

Choupette et moi-même avons les cheveux assez longs, donc tous les jours après le brossage j’enlève les cheveux morts échoués dans les picots des brosses.
Mais le brossage ne sert pas seulement à éviter de ressembler à une sorcière et qu’on te jette des cailloux, il sert aussi à enlever la poussière, la pollution et repartir le sébum sur ta magnifique chevelure, donc s’est quand même pas mal de nettoyer ta brosse.
Bon moi je lave mes brosses à cheveux tous les 15 jours. En vrai j’aimerais les laver toutes les semaines mais je vais être honnête avec toi en fait j’y arrive pas. Bref, donc tous les 15 jours je lave mes brosses et mon peigne de cette façon (et comme je suis trop gentille je lave aussi celle de mon Amoureux et de Choupette par la même occasion).

Bon donc voilà mes brosses cra-cra, débarrassé des cheveux.


Je mets dans un récipient de l’eau et du bicarbonate (là c’est du alimentaire mais t’ai pas obligé)

Ensuite zoup au bain !!

Je laisse tremper une bonne heure (mais tu peux faire comme moi et l’oublier)
Je rince bien à l’eau claire. 

Et tadam !!! Des brosses toutes propres !

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Et toi tu fais comment pour nettoyer tes brosses ?



Pourquoi ce blog

Pourquoi ce blog


Ce blog j’ai voulu le faire avant tout pour partager avec toi. 

Il y a deux ans de cela alors que ma peau était en galère et que je chercher des informations j’ai rencontré une femme formidable au pseudo de Coccinelle, qui m’a appris énormément et m’a fait revoir ma façon de penser sur les cosmétiques, produits ménagers et ma consommation.

J’ai eu de très beaux moments de partage avec elle.

Ce blog est une façon de rendre un peu ce que l’on m’a donné. Je le fais avec plaisir et sans prétention aucune. J’ai encore beaucoup de choses à apprendre, je ne sais pas tout (heureusement) ! Je ne suis pas là non plus pour t’apprendre la vie, je ne suis pas là pour te dire comment tu dois faire dans ta vie, je suis juste là pour te partager mes astuces et ce qui marche chez moi, pour moi.

J’ai vraiment voulu ce blog sur le partage, le respect et le non-jugement de l’autre.
Ce blog est un espace bienveillant et c’est donc pour cette raison que les commentaires sont soumis à mon approbation, je ne veux pas d’insulte, pas de polémique ici. Chacun peu donné son avis et présenter ses arguments mais dans le respect de chacun.
Ici tu es chez moi et quand tu es chez moi et ben tu ne fais pas n’importe quoi !!
Par contre tu peux t’installer avec un café ou un thé et échanger avec moi et les autres et dans ces conditions tu es le/ la bienvenue. Je t’accueille avec plaisir !




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Bienvenue à toi